Uma dúvida muito comum sobre o açaí é se o fruto colabora com o ganho de peso, afinal, trata-se de um alimento bastante calórico. Quando consumido soziho e com moderação, o açaí não causa ganho de peso e possui apenas cerca de 58 kcal/100g.
O açaí é uma fruta rica em nutrientes e antioxidantes que trazem diversos benefícios para a saúde. Consumir açaí puro ou com acompanhamentos não calóricos pode ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Mas afinal, açaí engorda? Não necessariamente!
O segredo está no equilíbrio e na moderação. Uma porção adequada pode ser incluída tranquilamente na dieta, desde que acompanhada de um estilo de vida saudável.
Experimente essa delícia e aproveite seus benefícios para a saúde!
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O melhor açaí do planeta!
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